たまに 改善日記

たまに改善したことを書いていきます。改善が誰かのお役に立てばいいなって思います。

長い試験 対策

 試験時間が長いとトイレに行きたくなります、膀胱にたまる量から1時間半くらいでトイレに行かないといけないと理屈では言うそうです。我慢してると病気になるそうです、なんて病気かは忘れました。トイレ対策を調べたらカフェインをとらないってのってましたが眠たくなると嫌なのでとってしまいます。もう一個覚えてるのは炭酸を控えるでした。実際に炭酸を飲む量を減らしたらトイレが遠くなりました。