腹筋を鍛えるのが難しそうだった。ダンベルで効果のある動きがないようだった。腹筋千回など回数を多くするしかないようだった。そんなできない。調べると寝転がっておなかをのぞき込む姿勢でも腹筋に効果があるらしい。自分なりに効果のありそうな動きを考…

サイカラーメンを食べた。味がはっきりしていないのか認識しなかった。食べきるまで帰ることのできない店に久しぶりに会った。残さないよう食べてたら、食べきるくらいで急においしくなった。 白菜が多く入っていておいしいが、味が薄まっているようだった。…

勉強しないと碌な仕事に就けないと聞いていたが、何の勉強をしたらいいか明確になっていなかった。最近気づいた。必要な勉強は日本語かも知れない。日本語について調べると最初に東京の方で話される言語だと知った。それ以外の地域では標準の日本語ではない…