たまに 改善日記

気になったことを書いている日記です。

コーヒー

水分補給にコーヒーだと思っていたが、脱水されているようだった。水分補給にならないのに気付いた。
コーヒー飲んだ後汗が出るのも脱水されてるようだった。
自販機を見ると水分補給になる物は限られているみたいだった。
お茶は水分補給になるのかわからない。